学车网为您推荐开车族学车动画,开车族学车动画曾在网上风靡一时,学车动画亦是现今新兴热门词汇,当然开车族健康问题也颇多,通过这则开车族学车动画来了解一下开车族健康问题吧!
人和车赛跑哪个快?车?错!2007年在北京开车,一路堵,人比车快!再问一遍:人和车赛跑哪个快?人?错!2008年,北京有了畅行2008,不堵车了,人再快,也比不上车快。
这则开车族学车动画挺有趣的呢!下面就来看看常见的开车族健康问题吧!
颈肩痛、腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态,便会出现疼痛,颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
健康建议:尽可能避免长时间驾车,或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。
视力疲劳:一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛,这是因为新手车技不娴熟,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。健康建议:最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神,也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
好了,学车网为您推荐的开车族学车动画还不错吧?学车动画很容易让大家记住,而开车族健康问题也需要引起大家的重视,最后学车网祝您出行愉快!
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