调整精神状态,舒缓神经
考试前几天,就可以自我舒解紧张情绪,保持乐观,不要过多担心和焦虑,坚持早睡早起。我们也可以辅助一些食疗的方法,牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒缓神经,消除疲劳。
提升自信心,勉励自己
树立正确的自我意识,告诉自己:训练我可以,考试我一样可以。考前可以吃点巧克力,或是喝点运动类的饮料提神醒脑,信心十足地迎接考试。
驾考不过就是一场检验技能的考试罢了,人生中会有很多场大大小小的考试,不用看得太重,别给自己施加太大压力,轻松面对即可。
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大学生考驾照,到底是跟风还是需求?
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