上海晟豪驾校提醒疲劳驾驶危险多

    上海晟豪驾校提醒很多司机以为开车时多熬一会儿没事，这种心理极易发生事故。上海晟豪驾校强调疲劳驾驶危险多，机动车是高速运载工具，驾驶机动车是一项具有较高危险性的工作。驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因往往会产生生理机能或心理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而机能失调，由此造成交通事故的为数不少，上海晟豪驾校教练告诉记者，因疲劳驾车而造成的交通事故占总起数的2 0％左右，占特大交通事故的40％以上。

    上海晟豪驾校提醒很多司机以为开车时多熬一会儿没事，这种心理极易发生事故。上海晟豪驾校强调疲劳驾驶危险多，机动车是高速运载工具，驾驶机动车是一项具有较高危险性的工作。驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因往往会产生生理机能或心理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而机能失调，由此造成交通事故的为数不少，上海晟豪驾校教练告诉记者，因疲劳驾车而造成的交通事故占总起数的2 0％左右，占特大交通事故的40％以上。

    产生疲劳的最直接原因是睡眠不足，睡眠时间过短、睡眠质量不高、出车前从事强度较大的体力劳动等都是导致睡眠不足的因素。其中，上海晟豪驾校提醒疲劳驾驶的情况中睡眠时间不足是司机疲劳驾驶的主要因素。特别在高速公路全封闭、单向行驶、路面平直，驾驶过程中受到的干扰少，再加上两侧景观单调，长时间行驶，精神极易懈怠、疲惫，从而导致疲劳驾驶。

    驾驶又是一项非常复杂的工作，驾驶员需要关注的方面很多，眼睛要看、耳朵要听、手脚要动，几乎全身器官都要承担任务，长时间驾车需要消耗很大的精力。而且，驾驶过程中身体相对静止、精神高度紧张，很容易引起脑部疲劳，造成反应迟钝，事故发生几率就大大提高。

    疲劳状态是一种不定量的状态，在不同时间、不同个体、不同情境下，疲劳产生的程度也不同。所以在驾驶员身上，疲劳状态的发生从弱到强可能有不同的变化。上海晟豪驾校提醒疲劳状态产生以后，驾驶员疲劳的心理表现形式，可以通过驾驶员的自我感觉或主观体验来反映，如无力、困倦。

    上海晟豪驾校提醒从一定程度上讲，驾驶车辆是一项精神作业。在驾车过程中，驾驶员必须注视前方，观察后方及周围各种不断变化的道路情况和交通情况，还须对车辆行驶前方一定范围的事态变化进行预测，不能有瞬间的疏忽和松懈。上海晟豪驾校提示特别在长途或长时间驾驶车辆，由于一个人长时间坐在一个固定席上，坐姿固定，只准做几个规定的动作，而且动作的幅度受到某些条件的限制，部分机体受到压迫，肌肉紧张，血液循环不畅，供氧不足，从而产生困倦，形成我们常见的驾驶疲劳。上海晟豪驾校提醒如果行车时间稍长，感到疲劳，而且不容易恢复，会产生力不从心的感觉，就一定要进行自我调节和自我缓解以保障驾驶安全。